那个周二的傍晚，我正瘫在沙发上刷手机。颈椎的酸痛已经持续了整整一周，整个人像生锈的机器。遥控器无意间按到了本地的教育频道，屏幕上正好在播放《中医养生大讲堂》的片头——一位白发老医师正在演示颈椎保健操。那个改变我生活的傍晚我记得特别清楚，那天刚结束连续加班...